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高考加油站系列 | 树立积极乐观的信念

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【心理小故事】

一天晚上,一个年轻人的汽车轮胎爆炸了!年轻人下来翻遍了工具箱,也没有找到千斤顶。怎么办?他远远望见一座亮灯的房子,决定去借千斤顶。在路上,年轻人不停的在想:“要是没有人来开门怎么办?”“要是没有千斤顶怎么办?”“要是那人有千斤顶,却不肯借给js33333金沙线路,该怎么办?”……

顺着这种思路想下去,他越想越生气,当走到那间房子前,敲开门,主人刚出来,他冲着人家劈头就是一句:“你那千斤顶有什么稀罕的” 。弄得主人丈二和尚摸不着头脑,以为来的是个神经病人,“”的一声就把门给关上了。


在这段路上,年轻人走进了一种常见的“自js33333金沙线路失败”思维模式中,经过不停地否定,实际上已经对借到千斤顶失去了信心,认为肯定是借不到了,以至于到了人家门口,就情不自禁地出言不逊了。

生活中,也有许多人会让自己心怀一系列不利的悲观信念,结果就真的把自己置于不利的境地。


【心理启示】

同学们,马上就要高考了,你是否常在心中对自己说:“居家学习太影响js33333金沙线路了,肯定考不好”“万一考砸了这辈子就完了”等悲观想法。结果是可能还没去做,你就没有信心了,事情十有八九就会朝着你想象的不利方向发展。所以,临近高考,js33333金沙线路要树立积极乐观的信念,比如“高考是一次重要的挑战,但不是唯一重要的机会”“胜不骄败不馁,坚定前行”等,同时展开一些积极的想象,比如想些让你感觉轻松、平静和自信的场景,想想你顺利的进入考场,卷子发下来,试题比你预想的容易、你很平静很认真地完成每一道题,很顺利地完成了四天考试,考上了你理想的大学……也许你觉得很可笑,其实大脑的机制很奇特,它不会辨别你想象的真伪,它会调动身体的能量去帮助你实现你想象的事情,试试看!


END

撰稿:李延

审稿:郑蔚青


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